slabost

Как развить силу воли, и противостоять «вредным слабостям».

Янв 16 • Есть мнение • 2541 Просмотров • Комментарии отключены

Не многие знают, что управление своими эмоциями – это ежедневная работа над собой. Стойкость внутреннего состояния – это и есть залог противостояния к стрессам. Человек, обладающий огромной силой, может достигнуть очень многого.

Для чего нужно развивать в себе данное качество. Ответ прост – для того, чтобы стать устойчивым к стрессам и неприятностям, быстро и чётко реагировать на все жизненные невзгоды. Сильные духом люди, не тратят время на депрессию, они чётко идут к цели, мгновенно решают самые сложные задачи.

Избавится от любой зависимости, невозможно с низким потенциалом психологической устойчивости. Фармацевтические препараты лишь могут облегчить симптомы, временно снимая нервное возбуждение.

Вот почему многие люди, на протяжении всей жизни борются со своими слабостями, зависимостями и вредными привычками, к которым всё же возвращаются вскоре. Сил хватает лишь на временный отказ, затем при любом даже не значительном стрессе, всё возвращается на круги своя.

slabost2

Как развить в себе силу воли, возможно ли это? Да, возможно, и это доказано психологами крайне давно. Грамотные специалисты могут помочь, тем людям, которые не в силах справится с такой задачей самостоятельно.

Но всё же попробовать самому стоит, применяя нетрудный метод. На первом плане, всегда должна быть мотивация. То ради чего будите стремиться к цели. Например, решили бросить курить. Найдите все «плюсы» некурящего человека.

Во-первых, данная привычка отнимает самое дорогое – здоровье. С каждой выкуренной сигаретой, снижается иммунная система. Организм становится менее устойчивым к инфекционным заболеваниям. При этом никотиновая зависимость, может стать залогом многих хронических заболеваний. Таких как бронхит, аллергия, астма и ряд других недугов.

Во – вторых, отнимает молодость и красоту. Курильщик, со временем выглядит увядшим, не желе его сверстники. Кожные покровы теряют свойства эластичности, происходит раннее старение. Меняется голос, становится более грубый и хриплый.

В – третьих, это бесполезная трата средств. Зависимые люди, выбрасывают деньги, успокаивая себе тем, что приобретают удовольствия. Но на самом деле, это глубокое заблуждение. Удовольствие не наступает, приобретается лишь очередная доза, к которой привык человек. Это мимолётное успокоение, в след за которым приходит, новая потребность. И так замкнутый круг.

Для некоторых мотивация является спасением, но самое страшное, что для других это не аргумент. Что же делать тем, для кого стимул не работает?

Боритесь, боритесь и ещё раз боритесь. Подготовьте себя, изучите все  свойства своего врага. Найдите противостояние в себе. Решитесь, на что страшно решится, было ранее. Да, пусть это будит мучительно невыносимо, и порой будит казаться просто невозможным, но Вы справитесь. Найдите то, что будит помогать, справляется с синдромами ломоты, замену. С каждым новым днём, хвалите себя, гордитесь собой, внушайте себе, что сильнее всего этого. Поймите, это действительно война, и воюете Вы только сами собой, а точнее со своей слабостью, которая приносит лишь вред. То от чего хотите, отказаться не приносит пользы, а лишь путает мысли, заводит в заблуждение. С каждым днём загоняет в тупик, мешает полноценной жизни, приносит неописуемый вред.

Если преодолеете, почувствуете свою безграничную силу, внутренний потенциал увеличится, откроете в себе то, чему могут позавидовать многие. И с каждым разом достижение любой цели будет даваться всё легче и легче.

 

 

 

Похожие Записи

Комментарии закрыты.

« »

Яндекс.Метрика