как победить страх

Как победить страх

Май 17 • Как... • 1135 Просмотров • Комментарии отключены

Нет ни одного человека на земле, который бы не знал, что такое страх. Все мы иногда боимся чего то. И это закономерно, ведь страх заложен в нас самой природой. Так уж устроен наш организм, что все мы подвластны этому чувству. Страх не всегда является нашим врагом, в некоторых ситуациях, он наш помощник. Именно страх, защищает нас от необдуманных действий и поступков. Можно сказать, что страх во  многих ситуациях оберегает нас. Инстинкт самосохранения, основан на страхе. Благодаря страху, человек начинает задумываться о своей жизни, о своих действиях. Иногда страх направляет нас в нужное направление. Однако, очень часто, страх мешает нам. Кому то, он мешает наладить нормальные отношения с близкими людьми. Кто-то из-за чувства страха, не может заниматься учебой и построить успешную карьеру. Люди не решаются начинать новое дело, осваивать новую специальность, расти и двигаться вперед, потому что бояться, что и них ничего не получится.

Откуда же берется это чувство, которое, будто железные оковы, сковывает человека, и делает его слабым и беспомощным? Почему мы поддается страху, и идем у него на поводу? Все начинается в детстве. Маленькому ребенку, не ведомо чувство страха. Он не знает его. Ему не страшно залезть на высокое дерево, кататься на крутой горке, познакомится со своими сверстниками. Чувство страха, прививают ему взрослые. Они оберегают его, заботятся о нем, и часто, даже сами не подозревая, приучают его бояться. Воспитывая ребенка, и желая ему самого лучшего, родители, постоянно напоминают ему о возможных последствиях его поступков. В результате, дети, выполняют какую либо работу, не потому что это необходимо, потому что бояться наказания. Так в ребенке поселяется страх, который остается с ним на всю жизнь. Дети взрослеют, их страхи становятся сильнее. Постепенно они перерастают в неуверенность. И уже взрослые люди, отказываются от своих планов, потому что боятся возможных насмешек и непонимания.

Можно ли избавиться от этого чувства? Можно, хотя сделать это достаточно сложно. Прежде всего, необходимо забыть все свои детские обиды. Простить всех обидчиков и недоброжелателей, и мысленно пожелать им счастья и успехов. Одним словом, постарайтесь отпустить свое прошлое, поверить в себя, и доказать себе и окружающим, что ваша жизнь, находится в ваших руках, и зависит только от вас.

А еще, постарайтесь дать правильное воспитание своим детям. Воспитание, основанное не на запугивании и страхе, а основанное на любви, понимании и доброте. Пусть все дела, ваши дети выполняют с радостью и удовольствием. И никогда не бояться, что за ошибки, последует суровое наказание. Тогда в вашей жизни, и в жизни ваших детей, чувство страху, просто не будет места.

Похожие Записи

Комментарии закрыты.

« »

Яндекс.Метрика