sport

Как мотивировать себя на спорт

Фев 28 • Как... • 2337 Просмотров • Комментарии отключены

Вы давно хотели заняться спортом, быть всегда в форме, зарабатывать им или просто проводить приятно свободное время? Не стоит смотреть на прошлое, есть только будущее настоящее. Сколько вам бы не было лет, спортом заниматься никогда не поздно. Конечно, чтобы попасть в профессиональный спорт нужно начинать с малого возраста, еще со школы, а в некоторых видах спорта даже с детского сада.

Почему маленькие мальчишки записываются на футбол или волейбол, теннис или плаванье ? Потому что это же так круто, когда большие дяди выделывают финты на футбольном поле местной футбольной команды. Главное мотивация. В раннем возрасте детей мотивируют поступки взрослых. Они думают: « Вот мне бы так пофинтить и забить гол! Ребята со двора позавидовали мне». Это есть естественная тяга к лидерству, быть сильнее, круче, играть лучше за других. Она проявляется еще в малом возрасте.

Если ты уже решил заняться делом, так выбери мотивацию. Например, мотивацией может быть то, что у тебя через некоторое время будет упругий пресс, подкачанные руки. Может мотивацией быть также то, что если много трудится, то ты будешь играть за местный клуб, а может даже и за профессиональный клуб, с фанатами, крупными контрактами и т.д. После главным правилом является посещения регулярно тренировок. У вас должен быть точный график, когда и где вы будете тренироваться, оттачивать мастерство. Нет никаких отговорок по поводу пропусков. Только по самым важным причинам.

В любой самой трудной ситуации, когда силы на исходе, важно помнить о той цели, к которой идёшь, и тогда у тебя открывается второе дыхание, и ты работаешь сверх сил. Именно в этот момент показывается истинный характер спортсмена, его целеустремлённость, дух. Практически для любого вида спорта не нужно дорогих амуниций, главное чтобы было желание, всё остальное отмазки. Если сильно не углубляться в профессиональный спорт, то даже обычное занятие бегом по утрам резко меняет вашу жизнь. Вы поддерживаете себя в хорошей форме, дышите свежим воздухом, улучшаете циркуляцию крови в организме и многое другое.

sport2

Мне например в беге помогает музыка. Я включаю в моём mp3-плеере любимую музыку и даже в моментах, когда уже не можешь, она тебя подбадривает, кому-то это неплохо даже помогает! Если у тебя в жизни мало что сложилось, всё идёт наперекосяк, начни заниматься спортом. Здесь вся судьба в твоих руках и ты кузнец своего счастья.

Похожие Записи

Комментарии закрыты.

« »

Яндекс.Метрика